Auch wenn auf dem Bild „nur“ ein farbiges Tuch zu sehen ist, verbirgt sich dahinter doch eine äußerst sinnvolle Sache: Bewegung ist wichtig. Besonders im Alter. Und daher ist es wichtig, in den Einrichtungen regelmäßig auch entsprechende Bewegungsprogramme anzubieten, die sowohl den Körper wie auch den Geist ansprechen.
Ein Beispiel dafür ist die Schwingtuchgymnastik, die kürzlich gemeinsam mit unseren Gästen in der Tagespflege „Am Zeisigwald“ durchgeführt wurde. Das gemeinsame rhythmische Schwingen des Tuchs, das Miteinander in der Gruppe und die gezielte visuelle Wahrnehmung tragen zum geistigen Wohlbefinden bei. Dabei werden nicht nur Mobilität und Koordination gefördert, sondern auch Gedächtnis und Konzentration nachhaltig unterstützt.
Gerade für ältere Menschen ist diese Verbindung aus Bewegung, Sinneswahrnehmung und sozialem Erleben ein wertvoller Beitrag zur Erhaltung von Selbstständigkeit und Lebensqualität. So bleibt man in Schwung, körperlich wie auch geistig.
GEMEINSAM. SOZIAL. ENGAGIERT.
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